Nous fournissons tout ce dont vous avez besoin pour profiter au maximum de votre séjour Surf et Yoga à Bali
Commencez votre journée dans la cuisine commune avec un petit-déjeuner sain et équilibré préparé par nos soins. C’est la façon idéale de faire le plein d’énergie avant d'attaquer vos séances de surf et de yoga.
Que vous soyez surfeur(se) débutant(e) ou intermédiaire, profitez d'une session avec notre partenaire de surf qualifié et opérant de longue date dans la région. Passez 2 heures dans l'eau à attraper des vagues, puis analysez ensuite vos performances sur écran afin de corriger votre technique et vous améliorer !
Il est impossible de passer à côté de la cuisine traditionnelle balinaise pendant votre séjour. Pour le déjeuner, savourez un plat balinais typique accompagné de fruits locaux frais en dessert. Une option végétarienne sera également disponible.
Notre professeur de yoga certifié vous guidera toute la semaine à travers des cours quotidiens de Vinyasa, de Hatha ou encore de Yin. Nul besoin d'apporter vos tapis, nous fournissons tout le matériel nécessaire.
Du lundi au lundi, seulement certaines semaines de l’année
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Nous ne sommes pas juste un énième autre camp de surf près d’un spot célèbre. Ici, à Balangan, dans l’un des derniers coins authentiques du sud de Bali, nous vous proposons une retraite au calme, un peu à l’écart de l’agitation. Chez nous, le bien-être passe avant la performance.
Pas besoin non plus d’être un pro du yoga—ici vous pourrez pratiquer à votre rythme, avec bienveillance, en écoutant simplement votre corps. Avec seulement 10 autres participants par retraite, l’ambiance est intimiste et propice pour créer de vraies connexions.
Chez Totem, vous ne serez pas juste un numéro. Venez vous détendre, et savourer pleinement ce moment de découverte rien que pour vous !
Quels que soient vos objectifs de progression en surf, notre partenaire Dawn Patrol Bali fera tout pour vous aider à les réaliser. Less cours de surf seront principalement donnés sur la plage de Balangan, vous offrent ainsi un cadre d’apprentissage authentique et sécurisé, avec des attentes réalistes. La plage de Balangan est réputée pour ses superbes vagues, parmi les meilleures de Bali, et son cadre enchanteur, parfait pour ceux qui cherchent à se détendre, s’amuser, mais aussi pour se challenger !
2 heures de cours de surf
Planches et lycras
Transport inclus
Vidéo de votre session
*Video Drone (optionnel)
1 instructeur pour 3 élèves max.
Venez pratiquez quotidiennement le yoga dans le shala dédié de la guesthouse ! Celui-ci est entièrement équipé pour répondre à tous vos besoins. Nos professeurs certifiés vous proposeront des séances guidées en Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Chaque jour, vous participerez également à des sessions de méditation et de pranayama afin de soutenir votre bien-être global. Ces séances de yoga sont conçues pour compléter votre pratique du surf, en améliorant votre souplesse, votre équilibre et votre concentration, tout en prenant soin de votre corps et de vos éventuelles blessures.
*Veuillez noter que le programme des sessions de surf et de yoga peuvent être intervertis selon les conditions de marée
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