Rejoignez notre semaine intensive de
Surf et de Yoga à Bali
Profitez de l'alliance parfaite du surf et du yoga quotidien à Balangan, dans le sud de Bali. Que vous soyez surfeur(se) débutant(e) ou intermédiaire, nos séjours vous offrent un accompagnement personnalisé pour vous aider à progresser rapidement. Chaque journée inclut par ailleurs une séance de yoga pour vous permettre de vous sentir bien dans votre corps et d'améliorer votre équilibre physique et mental. Votre pack « Retraite Surf et Yoga » en plus de la chambre et des cours comprend également des petits-déjeuners sains, des déjeuners indonésiens savoureux, et l'occasion de rencontrer des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt que vous. Le soir, vous êtes libre d'explorer la vie nocturne (et animée! ) d'Uluwatu ou de vous détendre sur notre terrasse, près de la piscine. Offrez-vous une semaine à Bali placée sous le signe du dépassement de soi et du bien-être. Surf et Yoga, le combo parfait pour vivre une expérience intense et ressourçante !

Inclus dans votre séjour

Nous fournissons tout ce dont vous avez besoin pour profiter au maximum de votre séjour Surf et Yoga à Bali

Hébergement
surf
yoga

7:30 - 8:30 Petit-déjeuner

Commencez votre journée dans la cuisine commune avec un petit-déjeuner sain et équilibré préparé par nos soins. C’est la façon idéale de faire le plein d’énergie avant d'attaquer vos séances de surf et de yoga.

9:00 - 11:30 Cours de Surf*

Que vous soyez surfeur(se) débutant(e) ou intermédiaire, profitez d'une session avec notre partenaire de surf qualifié et opérant de longue date dans la région. Passez 2 heures dans l'eau à attraper des vagues, puis analysez ensuite vos performances sur écran afin de corriger votre technique et vous améliorer !

12:00 - 13:30 Déjeuner

Il est impossible de passer à côté de la cuisine traditionnelle balinaise pendant votre séjour. Pour le déjeuner, savourez un plat balinais typique accompagné de fruits locaux frais en dessert. Une option végétarienne sera également disponible.

15:00 - 16:15 Cours de Yoga

Notre professeur de yoga certifié vous guidera toute la semaine à travers des cours quotidiens de Vinyasa, de Hatha ou encore de Yin. Nul besoin d'apporter vos tapis, nous fournissons tout le matériel nécessaire.

Une journée à Totem :
Surf, Yoga et cuisine savoureuse

Nos packs d'une semaine

Du lundi au lundi, seulement certaines semaines de l’année

Duo

Je partage avec mon ami

Partagez la chambre et le plaisir avec vos compagnons de voyage. C’est l’espace idéal pour un couple ou des amis voyageant ensemble.

IDR 26 000 000

*prix pour 2 PAX

Partager

Je partage ma chambre

Une chambre confortable avec deux lits jumeaux, idéale pour les voyageurs en solo à la recherche de nouvelles relations masculines ou ceux qui sont prêts à partager un espace avec d’autres.

IDR 13 500 000

*prix pour 1 PAX

Privatiser

Je veux ma chambre

Parfaite pour ceux qui préfèrent ne pas partager et valoriser leur intimité, cette chambre spacieuse et ultra-cosy est entièrement à vous.

IDR 23 900 000

*prix pour 1 PAX

Pourquoi séjourner chez Totem ?

Nous ne sommes pas juste un énième autre camp de surf près d’un spot célèbre. Ici, à Balangan, dans l’un des derniers coins authentiques du sud de Bali, nous vous proposons une retraite au calme, un peu à l’écart de l’agitation. Chez nous, le bien-être passe avant la performance.

Pas besoin non plus d’être un pro du yoga—ici vous pourrez pratiquer à votre rythme, avec bienveillance, en écoutant simplement votre corps. Avec seulement 10 autres participants par retraite, l’ambiance est intimiste et propice pour créer de vraies connexions.

Chez Totem, vous ne serez pas juste un numéro. Venez vous détendre, et savourer pleinement ce moment de découverte rien que pour vous !

DÉCOUVREZ NOS 5 CHAMBRES COSY
AU CŒUR DE BALANGAN

  • Chambre double
  • Climatisation
  • Salle de bain privée avec eau chaude
  • Terrasse / balcon privé
  • Piscine
  • Ice bath 
  • Yoga shala 
  • Wifi haut débit
  • Serviette de bain et de piscine 
  • Eau potable à volontée
  • Thé et café 
  • Ménage quotidien (sur demande )

Venez progresser en surf,
peu importe votre niveau

Quels que soient vos objectifs de progression en surf, notre partenaire Dawn Patrol Bali fera tout pour vous aider à les réaliser. Less cours de surf seront principalement donnés sur la plage de Balangan, vous offrent ainsi un cadre d’apprentissage authentique et sécurisé, avec des attentes réalistes. La plage de Balangan est réputée pour ses superbes vagues, parmi les meilleures de Bali, et son cadre enchanteur, parfait pour ceux qui cherchent à se détendre, s’amuser, mais aussi pour se challenger !

2 heures de cours de surf

Planches et lycras

Transport inclus

Vidéo de votre session

*Video Drone (optionnel)

1 instructeur pour 3 élèves max.

Participez à nos séances
de Yoga quotidennes

Venez pratiquez quotidiennement le yoga dans le shala dédié de la guesthouse ! Celui-ci est entièrement équipé pour répondre à tous vos besoins. Nos professeurs certifiés vous proposeront des séances guidées en Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Chaque jour, vous participerez également à des sessions de méditation et de pranayama afin de soutenir votre bien-être global. Ces séances de yoga sont conçues pour compléter votre pratique du surf, en améliorant votre souplesse, votre équilibre et votre concentration, tout en prenant soin de votre corps et de vos éventuelles blessures.

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balangan

*Veuillez noter que le programme des sessions de surf et de yoga peuvent être intervertis selon les conditions de marée

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